Walk & Talk Coaching
Du denkst zu viel und fühlst zu wenig? Dann lass uns zusammen rausgehen.
Ich begleite dich draussen — bewegt in der Natur, auf Augenhöhe und mit Fernsicht. Weil Gedanken und Gefühle sich im Gehen ganz anders sortieren als im Stillsitzen.
Für wen ist das?
Für dich, wenn du genug davon hast zu funktionieren — und bereit bist, wieder zu leuchten.
Für dich, wenn du tiefer fühlen, echter lachen und freier sein willst. Mit allen Ecken und Kanten, die dich ausmachen.
Für dich, wenn du keine Anleitung zum Abhaken suchst, sondern jemanden der mitgeht. Der mit dir lacht, auch wenn es ungemütlich wird. Der mit dir zusammen herausfindet, warum du so reagierst wie du reagierst — und dich dabei begleitet, das zu mögen.
Du musst nicht perfekt sein. Du musst nicht alles im Griff haben.
Du brauchst nur ein offenes Herz — und die Bereitschaft, hinzuschauen.
Wie ich arbeite
Kein Praxis-Sessel, kein dickes Notizbuch, keine To-Do-Liste. Nur wir zwei, die Natur und das, was gerade wirklich da ist. Manchmal ist das eine grosse Frage. Manchmal ein kleines Kribbeln. Manchmal einfach Stille — die sich gut anfühlt.
Ich bringe meine Neugier auf dich mit. Dein Typ, deine Art zu denken, deine Reaktionen — das interessiert mich wirklich. Nicht um dich in eine Schublade zu stecken, sondern damit du dich selbst besser verstehst und merkst: So bin ich. Und das ist gut so.
Ich führe nicht von vorne. Ich gehe neben dir. Schulter an Schulter — mit der Natur als Co-Coach.
Die Angebote
Wie wir gemeinsam starten:
Kostenlos - ca. 60 Min.
Wir spazieren ein Stück, plaudern ganz entspannt und ohne Verpflichtung. Reden über dich und was dich bewegt, über mich und meine Art und spüren gemeinsam rein, ob wir das Heu auf der gleichen Bühne haben.
Denn Vertrauen ist das Herz meiner Begleitung.
Kennenlern-Spaziergang
6 Treffen à 90–120 Min. · CHF 1'200 (Ratenzahlung möglich)
Für dich, wenn du die ersten Schritte machen willst zu deinem echteren, glücklicheren, klareren Ich. Wir treffen uns alle 1–3 Wochen — je nach dem was gerade dran ist — und gehen gemeinsam durch deine aktuellsten Themen. Schritt für Schritt, in deinem Tempo.
“Erste Schritte”
12 Treffen à 90–120 Min. · CHF 2'160 (Ratenzahlung möglich)
Für dich, wenn du weisst dass ein paar Schritte nicht reichen — sondern dass du wirklich in Bewegung kommen willst. Ich begleite dich über mehrere Monate, im Rhythmus der sich für dich richtig anfühlt. Manchmal wöchentlich, manchmal etwas weiter auseinander — je nachdem was gerade wesentlich ist.
Dazwischen bin ich per WhatsApp oder Mail erreichbar, wenn etwas auftaucht oder du einfach kurz Orientierung brauchst.
“Tiefer gehen”
“Die Natur gibt Halt. Den Weg lassen wir im Gehen entstehen.”
Auf einen Blick:
Format: 1:1, draussen in der Natur, zu Fuss — auch mal gemütlich auf einem Bänkli am Wasser. Es geht nie um Leistung oder Sport, sondern ums Ankommen.
Dauer: ca. 90–120 Min. pro Treffen, ohne Druck auf die Uhr.
Kontakt dazwischen: per WhatsApp oder Mail
Investition: CHF 1'200 für 6 Treffen · CHF 2'160 für 12 Treffen · Ratenzahlung möglich
Ort: Deutschschweiz — ich komme gerne in deine Region.(Anfahrtskosten nach Absprache)
Rhythmus: alle 1–3 Wochen, je nach dir und dem was dran ist.
Sprachen: Schweizerdeutsch ist meine Muttersprache — Hochdeutsch und Englisch spreche ich ebenfalls fliessend.
Und jetzt?
Wenn du beim Lesen irgendwo gedacht hast "das könnte ich sein" — dann meld dich. Einfach so.
Kein langer Bewerbungstext, keine Vorbereitung. Nur du und ein kurzes "Hey, ich bin neugierig."
Ich beisse nicht, versprochen. Den Rest machen wir zusammen.